ぷらす☆プラス★+・・・=。。。。
2010-03-18T13:03:37+09:00
8milkcocoa8
~Oil・Life・Body~
Excite Blog
愛犬
http://mikusan.exblog.jp/13119107/
2010-03-16T19:36:00+09:00
2010-03-18T13:03:37+09:00
2010-03-16T19:36:45+09:00
8milkcocoa8
ひとりごと
1歳4ヶ月・♀・雑種(マルチーズ&トイプードル→マルプーって言うそうです^^;)
娘が一目ぼれして連れて帰った子です。
さらったわけではないですよ~(笑
連日皆を癒してくれる。。貴重な存在
我が家のアイドル・ラブリーバニラ
性格は、ちゃっかりな甘えん坊
私がマッサージをしてあげると・・・
もうどうにでもして~状態になってしまう
泥酔してる?!。。。なんて(笑
まぁ、何してもかわいいということで。
うんうんうん。]]>
韓国
http://mikusan.exblog.jp/13083794/
2010-03-12T23:12:00+09:00
2010-03-12T23:16:05+09:00
2010-03-12T23:12:57+09:00
8milkcocoa8
ひとりごと
プライベートな旅行なので、
エステ有り。。。ショッピング有り。。。 グルメ有り。。。で、楽しかった~♪
あっという間の4日間でした^^
韓国と言えば。。。
日本ではアカスリエステが有名ですが、韓国にはチムジルバン、汗蒸幕、よもぎ蒸し
など・・・汗かき系施設(サウナ)がたくさんあります。
キムチを食して、サウナへ通う!なんとデトックスなんでしょ♪
そう言えば、太った人にはあまり遭遇しませんでした。
韓国の女性の肌が綺麗なのも、納得です。
辛いモノを食して汗をかくことで、全身の毛穴が活性化してるんですね
代謝がいいので太らない。
辛いモノ好き・サウナ好きの私は、韓国が。。。好きかも~^^
言葉の響きがどうも・・・な、イメージがあったけれど
それも払拭!
韓流映画をあまり観た事の無い私は、
ハングル語は、北朝鮮のニュースアナウンスのイメージが強かったのだけど・・・
韓国の人の言葉は優しい響きでした~^^
囁く感じ・・? 意外でした。
ハングルは母音と子音をパズルのように組み合わせた言葉で
文字は口や舌の動きの形を表しているんだそう。
意外と簡単に読み書きできるそうです。
イゴ、オルマエヨ?
これ、いくら? 覚えて帰ってまいりました^^
]]>
久々に☆
http://mikusan.exblog.jp/11332888/
2009-06-18T09:43:19+09:00
2009-06-18T09:43:24+09:00
2009-06-18T09:43:24+09:00
8milkcocoa8
感動!
先日のゲリラ豪雨
一番激しい中、帰る破目になりました
ビデンスから帰るべく自転車を出そうとしていたところ
「お手伝いしましょうか?」 っと、横から若い女性の声が。。
思いがけない事態にキョトーンとしてしまった私
自分が濡れないように傘をさすのが精一杯の激しい雨なのに
人を助けようなんて思う人がいる!!!
見れば・・・制服を着た女子高校生ではないですか!
爽やかにさりげなく自転車出しを手伝ってくれました
「ありがとうー!ありがとー!」を連発です!!嬉しくて嬉しくて
・・・・・大感動しました☆
彼女はきっと、素敵な大人の女性に成長することでしょう☆
キラキラと輝いていました☆眩しいほどに!☆
思いやり・・・という大事な事を
改めて心した飯野でした "^_^"]]>
1月という月
http://mikusan.exblog.jp/10132652/
2009-01-14T22:58:25+09:00
2009-01-14T22:58:25+09:00
2009-01-14T22:58:25+09:00
8milkcocoa8
未分類
去年の事
今年の事。。。
これからの事。。などなど
考えるという行為は大切です
反省し、希望し、夢・・・を思考する
でもでも、考え過ぎは禁物ですよね
ほどほど
ある意味適当
・・・がいいんです~~(^○^)
今年はどんな年にしますか?
決めるのは・・・自分です☆]]>
今年も。。。
http://mikusan.exblog.jp/9919697/
2008-12-16T22:57:43+09:00
2008-12-16T22:58:39+09:00
2008-12-16T22:58:39+09:00
8milkcocoa8
未分類
1年って早いです
最近は特に早く感じます
年賀状が待っている^^;
マズイ、マズイ==
1年に1回だけのご挨拶の方。。。
あ、生きてますね♪ なんて感じですが
生きてる確認・・は大切だったりします
年賀状だけでその方の1年を想像する。。。
そして自分の近況を感じてもらう。。。
そんな関係もまた良し・・♪
なんとなく繋がってるという関係も
癒し・・・です・・・かしら。。。"^_^"
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出会い
http://mikusan.exblog.jp/9478690/
2008-10-24T23:30:00+09:00
2008-10-25T12:30:39+09:00
2008-10-24T23:31:44+09:00
8milkcocoa8
ライフワーク♪
人、物、モノ。。。。。色々ね
たくさんの出会いの中でも
私にとって、オイルとの出会いは・・・かなーり得した感じ(^○^)
だってね、身体の毒素を排泄してくれるんですもの
エライよね
どんどん出て行ってって感じです
でも、オイルを身体に取り入れなければダメですけどね。。
一生オイルに出会えない人もいるわけで
全くオイルの恩恵を知らないで人生終わる人もいるんですよね
少しオーバーですかね。。。?!^^;
いえいえ、決してオーバーではないです~~
オイルテラピーに出会えた方は・・・
そして、ビデンスに出会えた方は・・・
ついています!!!
健康=美しさだと、私は思います
心身共に健康な人はオーラが輝いています~♪
キラキラ☆
更年期などの不快な状態も・・・オイルテラピーを続ける事で
軽減できます☆
オイルテラピーは、女性にとってはとても嬉しい有益なモノです
美しく元気になれますよ。。。。☆ (^_-)-☆
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冷え
http://mikusan.exblog.jp/9346508/
2008-10-11T22:35:00+09:00
2008-10-11T23:14:22+09:00
2008-10-11T22:36:41+09:00
8milkcocoa8
ライフワーク♪
はい、夏なんです
夏の冷房は身体を冷やします
とにかく冷えが身体に入ります
冷房をつけて寝ていませんでしたか。。
お腹出し、いつも素足で過ごしていませんでしたか。。
夏、身体を冷やしてしまうと。。。
9月から今頃にかけて体調不良になりやすく
早々風邪を引いたりします
身体がだるくヤル気が出ない
その冷えを持ったままで冬に突入すると・・・
冬の間中冷えた身体で過ごす事になり
風邪ひきまくり
身体が冬眠状態・・・みたいな^^;
免疫力が低下です
今の時季は
まだ暑い日もあり
いきなり寒い日もあり
つい油断してしまいます
更に身体が冷えるんです~!!
身体をしっかりとガンガン暖めて!
肌寒いのに夏のまんまの服・・・×
お風呂はまだシャワーだけ・・・×
首・手首・足首を冷やさないのが大事
香辛料を多めに摂るのもGOOD♪
なーんだそんな事。。。
でも、
聞いて実行した人・・・・1年中元気に過ごせます↑
聞いても実行しない人・・・・1年中どこかが不良です↓
冷え取りに、強力におすすめです☆
ひまし油湿布
AST気功での血流アップ
オイルテラピー
積極的に夏の冷えを取り
冬を暖かく元気に過ごしましょうね♪
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思い込み
http://mikusan.exblog.jp/9196201/
2008-09-27T20:48:00+09:00
2008-09-27T21:04:23+09:00
2008-09-27T20:48:54+09:00
8milkcocoa8
ひとりごと
人の思いは偉大だ
思い込んだ事は・・・現実となる
そうだそうですよ!
イイ事もワルイ事も。。。。ね
私達の身体も “思い” とは深い関係があります
病は気から
という言葉がありますが
これは本当ですね
疾病利得・・・・・自分が病気でいるコトで
自分という存在価値を見出す
よって、いつも病気でいるコトを必要とする
いつも身体の調子が悪い人
いつも身体のどこかが痛い人
慢性的に病気をかかえている人
自分では気がつかないうちに
もしかしたら疾病利得があるのかもしれません
老化・・・・・あ~もう〇才だわ。。。
ダメよ。。歳だもの
っと、歳をマイナスに自覚してしまった時から
細胞は老化に向かい
身体の線も崩れるそうです
80歳にして現役で舞台に立つ女性は
見事な身体のラインをキープしているそうです!
彼女は万年歳を重ねない・・・・・
思い込み、思い込む!!
コレ大事
歳なんてコノ際・・・・忘れるコトです~~~~
いつまでもいついつまでも若く元気でいられるように♪
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恒常性・・・2
http://mikusan.exblog.jp/9071881/
2008-09-14T23:45:34+09:00
2008-09-14T23:46:11+09:00
2008-09-14T23:46:11+09:00
8milkcocoa8
ライフワーク♪
それは。。。
この身体の状態は間違えですよ~~っという事を
身体に気付かせないといけません
身体のレベルを変える=体質改善・・・と言えるかもしれません
一定の刺激をある期間身体に与える事です
刺激?!
筋肉に一定の圧(刺激)をかける事で。。。。
筋肉の緊張レベルが一旦下がります
身体にオイルを送り込む事で。。。。
身体の内部環境が動き体内環境がプラスに傾きます
はい これが刺激です
でもまた元に戻ろうという恒常性が働きます
だって、筋肉緊張状態・体内停滞状態が正しいと脳が判断してるんですからね^^;
圧=刺激、オイル=刺激を繰り返す事で
あら! 筋肉が緩んだ方が身体が楽だわ~~
体内循環が良くなった方が身体の調子がいいわ~~
っと・・・脳が気がつきます
そこで初めて信号が書き換わります
そのレベルになるまでに個人差がありますけど
必ず書き換わります
慢性的にコリを感じている方
マッサージを受けてもすぐに辛くなる方
いつも元気が無く疲れやすい方。。。
信号が書き換われば・・・・楽になります~身体♪
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恒常性
http://mikusan.exblog.jp/9054439/
2008-09-12T23:18:00+09:00
2008-09-12T23:25:06+09:00
2008-09-12T23:19:35+09:00
8milkcocoa8
ライフワーク♪
生物のもつ重要な性質のひとつで
生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず
生体の状態が一定に保たれるという性質、あるいはその状態のこと。。。
賢い私達の身体はこんな機能があるんですよね
筋肉が緊張し硬くなった状態が長く続いても。。。
この機能は働きます
初めの頃はナンとかして~~という信号を出します
・・・不愉快・・・疲労・・・違和感・・・痛み・・・・etc。。。
でも、そのままの状態を放置しておくと
脳は感違いを犯します。。。
あら! これが身体にはベストなのね♪
これを維持すればいいのよ~~っと。。。
ナンとかして~~の信号は出さなくなり。。。
恒常性がスイッチオン!・・・作動します^^;
そうなると、間違った信号を書き変えないといけません~!
病気の道に進んでしまいますからね
・・・では、どうしたらいいか・・?!
次回に続きます☆]]>
残暑
http://mikusan.exblog.jp/8975929/
2008-09-03T19:59:28+09:00
2008-09-03T20:00:03+09:00
2008-09-03T20:00:03+09:00
8milkcocoa8
ライフワーク♪
残暑ですね
年々暑さが苦手になってるわたくし
ついついエアコンのお世話になってしまいます。。。
夏のエアコンは冷えに対敵なんですよね
エアコンで冷えた身体をそのままにしておくと
夏バテになるんです~^^;
リンパや血液の流れが悪くなり細胞に酸素や栄養が
キッチリと届きません
エネルギー低下状態で身体はマイナスに傾きます
自分の舌の裏を見てみてください
血管が青く浮き出ていたら・・・要注意です~!
身体の血行が悪くなっています
今からどんどんと身体を温めて
血行を良くしてくださいね♪
秋から冬を。。。。元気に過ごす秘訣です!(*^_^*)]]>
AST気功
http://mikusan.exblog.jp/8874424/
2008-08-19T23:35:13+09:00
2008-08-19T23:35:44+09:00
2008-08-19T23:35:44+09:00
8milkcocoa8
ライフワーク♪
カメからうさぎへ・・・・www
AST気功について☆
気功というと
ナンだか胡散臭い。。。
よくわからない。。。
という声をよく聞きます
はい、そうですよね~
まだまだ世間にはきちんと認知されていないと感じます
残念ですが現実ですね
今までの経緯からすると仕方ないのかもしれません
でも、西洋医学に限界があるのも事実
慢性病は西洋医学では治りません。。
私が係わったAST気功は宗教性などは全く無く
純粋な医療気功です
医学学会で認められている唯一の気功です
血流アップ・筋力アップ・クスリの化学的物質の解毒・・・・など
が可能な気功です☆
そんな技術をビデンスで是非体験してみてくださいね♪
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身体の声
http://mikusan.exblog.jp/8873961/
2008-08-19T22:52:00+09:00
2008-08-19T22:58:17+09:00
2008-08-19T22:53:00+09:00
8milkcocoa8
ライフワーク♪
夏は解毒の季節です
1年溜め込んだ毒を汗で流す季節なんですよ~
冷房のきいた部屋にいて汗が出せない方。。
身体は叫んでいます
“解毒してくれ~~~!!”・・・っと
聞こえていますか。。?
身体の声☆
身体は微弱な電気信号で動いています
脳が指令を出すんですね
“ここはマズイからなんとかしなさい!”と
自覚として感じるだるさ、疲労、痛み・・・
身体の声です
身体の声が聞こえない・・自覚症状が感じられなくなっている・・
のは、マズイです
身体の声が聞こえるうちに
対処するコトが大切です
・・・・未病のうちに対処する!
・・・・・・・発病してからでは遅いですよね
オイルテラピー、AST気功は身体にとっていいことづくめです
身体のマイナスをプラスへと導いてくれます☆
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引き寄せの法則
http://mikusan.exblog.jp/8759837/
2008-08-02T23:16:00+09:00
2008-08-04T22:07:28+09:00
2008-08-02T23:17:15+09:00
8milkcocoa8
ひとりごと
これからは、かめ並みですが少しずつ更新しますね"^_^"
さてさて。。。
最近のわたくしはといいますと
色んな心配はしませ~ん(^○^)
とってもプラス思考です♪
なぜなら?!
心配は・・・マイナス思考だからですね
心配はさほどするべからず・・・・・
心配すると・・事は現実となる・・・・?!
思考は現実とリンクする
思いが全てを司る
これ、引き寄せの法則だそうです
何でもプラスに。。前向きに思考する
!コレ大事!
今の自分は・・・全て自分が思考した結果の自分・・・ とな
ならば・・・・幸せ度120%以上・・の、自分を思考しようじゃあないの
マイナス思考は
・・・ソン!・・・!!!
ですからねん!
思うのは タダだよ~♪
うんうんうん!! (*^^)v
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1年放置・・・・・?!
http://mikusan.exblog.jp/5790693/
2007-07-03T20:25:06+09:00
2007-07-03T20:25:07+09:00
2007-07-03T20:25:07+09:00
8milkcocoa8
ひとりごと
すみませんねぇ。。。筆まめでなくてっ
時が過ぎるのが恐ろしい程早い今日この頃
確実に自分も歳を重ねてるのよね
あな恐ろしやぁ・・・・・
ライフワークとして始めた気功もそろそろ佳境に入り
気功師認定試験を受ける日も近い
気功実習生として治療の現場にも参加させて頂く事になり
これからが第一歩の始まり
まだまだ未知の世界でもあり
奥が深い世界だなぁと実感してます
私に出来る事はまだ初歩的な事で
学ぶべき事はたくさんある
気功というと何やら胡散臭い響きがあるけど
私が学ぶAST気功は非情に学術的であり
これからの医療に取って代わるのではないか?!
という位の高い治癒結果が出ている治療技術だ
AST気功に出逢えた事を感謝すると共に
多くの人に是非体験して頂きたいと思う今日この頃です
今年も後半に突入しましたね~~~~
梅雨を乗り切り
暑さを乗り切り
日々元気に過ごしましょう~♪
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