恒常性・・・2
2008年 09月 14日
間違った信号を書き換えるには・・・・
それは。。。
この身体の状態は間違えですよ~~っという事を
身体に気付かせないといけません
身体のレベルを変える=体質改善・・・と言えるかもしれません
一定の刺激をある期間身体に与える事です
刺激?!
筋肉に一定の圧(刺激)をかける事で。。。。
筋肉の緊張レベルが一旦下がります
身体にオイルを送り込む事で。。。。
身体の内部環境が動き体内環境がプラスに傾きます
はい これが刺激です
でもまた元に戻ろうという恒常性が働きます
だって、筋肉緊張状態・体内停滞状態が正しいと脳が判断してるんですからね^^;
圧=刺激、オイル=刺激を繰り返す事で
あら! 筋肉が緩んだ方が身体が楽だわ~~
体内循環が良くなった方が身体の調子がいいわ~~
っと・・・脳が気がつきます
そこで初めて信号が書き換わります
そのレベルになるまでに個人差がありますけど
必ず書き換わります
慢性的にコリを感じている方
マッサージを受けてもすぐに辛くなる方
いつも元気が無く疲れやすい方。。。
信号が書き換われば・・・・楽になります~身体♪
それは。。。
この身体の状態は間違えですよ~~っという事を
身体に気付かせないといけません
身体のレベルを変える=体質改善・・・と言えるかもしれません
一定の刺激をある期間身体に与える事です
刺激?!
筋肉に一定の圧(刺激)をかける事で。。。。
筋肉の緊張レベルが一旦下がります
身体にオイルを送り込む事で。。。。
身体の内部環境が動き体内環境がプラスに傾きます
はい これが刺激です
でもまた元に戻ろうという恒常性が働きます
だって、筋肉緊張状態・体内停滞状態が正しいと脳が判断してるんですからね^^;
圧=刺激、オイル=刺激を繰り返す事で
あら! 筋肉が緩んだ方が身体が楽だわ~~
体内循環が良くなった方が身体の調子がいいわ~~
っと・・・脳が気がつきます
そこで初めて信号が書き換わります
そのレベルになるまでに個人差がありますけど
必ず書き換わります
慢性的にコリを感じている方
マッサージを受けてもすぐに辛くなる方
いつも元気が無く疲れやすい方。。。
信号が書き換われば・・・・楽になります~身体♪
by 8milkcocoa8 | 2008-09-14 23:45 | ライフワーク♪